春天足疗保健粥有哪些?春天足疗保健粥大全

发表于 2020-05-21 11:14 来源:北京养生网 发布者:看尽事态的 评论:0 浏览:17
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   现在大家都非常重视自己的男士spa问题,因此也有很多人开始走上了足疗保健的道路,每天都会订制一些自己的足疗保健套餐,那么面对春天有什么足疗保健粥?下面由小编为大家介绍下春天足疗保健粥有哪些?春天足疗保健粥大全。现在大家都非常重视自己的男士spa问题,因此也有很多人开始走上了足疗保健的道路,每天都会订制一些自己的足疗保健套餐,那么面对春天有什么足疗保健粥?下面由小编为大家介绍下春天足疗保健粥有哪些?春天足疗保健粥大全。春天足疗保健粥春天足疗保健粥有哪些?春天足疗保健粥大全春天足疗保健粥之猪肝粥配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。春天足疗保健粥之菠菜粥配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。春天足疗保健粥之红枣粥春天足疗保健粥之黑米党参粥配制:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用

  

春天足疗保健粥有哪些?春天足疗保健粥大全

   春天足疗保健粥之菊花粥配制:粳米250克,干品杭白菊15克,加水适量,共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用,适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。春天足疗保健粥之萝卜粳米粥配制:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。春天足疗保健粥之茼蒿粥配制:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟猪油10克,精盐3克,胡椒粉l克,味精2克,加水适量,共煮成粥。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用,适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。春天足疗保健粥之韭菜粥先将洗净粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜550克,同煮作粥,晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质,且含抗生物质,有调味杀菌等作用。因其性热助阳,凡阴虚体质,或身有疮疡者不宜食用。春天足疗保健粥之芹菜粥将芹菜连根洗净,每次用150克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米100克,同煮作粥,早、晚随量食。《本草纲目》记载,芹菜与粳米煮粥,有“有伏热、利小便” 的作用。今年肝阳易动,常使人肝火头疼、眩晕目赤,有此病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对调节身体、降低血压、减少烦躁有一定好处。今年也是小儿麻疹多发季节,若及早发现,也可煮芹菜粥给小儿食用,以达到解表透疹的目的,此外,芹菜粥也颇适宜于生长发育旺盛的孩童食用

  

春天足疗保健粥有哪些?春天足疗保健粥大全

   春天足疗保健粥以上就是小编介绍的春天足疗保健粥,所以想要足疗保健的朋友们,不妨可以考虑下这几道足疗保健粥,希望小编这次的分享能帮助到你们。

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