按摩耳朵的五种妙法

发表于 2020-09-20 22:39 来源:北京养生网 发布者:自持为王 评论:0 浏览:45
  北京体验网温馨提示:中医认为,胃主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防难受的功效。按摩耳朵养生不只可以健胃,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。表

   北京体验网温馨提示:中医认为,胃主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防难受的功效。 按摩耳朵养生不只可以健胃,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。表示, 经常按摩耳朵养生,可以起到健胃壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效

  

按摩耳朵的五种妙法

   给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法,以供参考: 1鸣天鼓: 两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头 后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功 效,不只养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等难受有良好的疗效。 2拎耳屏: 双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力 量以不痛为限。每次35分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等 疾难受。 3摩耳轮: 以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒 服处,表示对应的器官或肢体有难受变的可能,适度多多捏揉可治难受。日久,痛点消失说明局部难受变 有好转。此法不拘遍数,做25分钟,以耳部感到发热为止。强胃、明目之功 可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎难受、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾难受。 4拔双耳: 两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即插入,耳中“”鸣响,一般 拔36次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾难受有一定 疗效。 5推耳后: 用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦2030次, 至局部皮肤发热。此法具有滋胃养肝,降低血压的作用。 提醒,按摩耳朵养生的方法还有很多,此不能一一介绍,欲知详情可通过咨询专业医生 进行了解。另外,按摩耳朵养生的方法必需要长期坚持,才干起到明显效果,可根据自身情况选择

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